At Lunch
At lunch with Pulane Nel-Sekepe - Mondays to Fridays, 12:00 - 15:00.
The Sol Plaatje University Vice-Chancellor Cycle Challenge 2024
Pulane Nel Sekepe speaks to Prof. Andrew Crouch, Vice-Chancellor and Principal of Sol Plaatje University, about the exciting Vice-Chancellor Cycle Challenge. This event is not only a great opportunity for the community to come together but also promotes health and wellness in a fun and engaging way.
Bergh Kotze & Van Staden Prokurers maak deure oop in Upington
Pulane Nel Sekepe gesles met Jacomien van Staden van Bergh Kotze & Van Staden Prokurers. Oor hulle nuutgestigte firma wat op die punt staan om sy deure te open in Upington.
Log Home Timbers SA is nou in Bloemfontein
Pulane Nel Sekepe het met Charles Myburgh, die eienaar van Log Home Timber SA in Bloemfontein, gesels. Hulle vuur hulle negende verjaarsdag en het promosies by hulle nuwe tak in Bloemfontein.
Mondia: jou vennoot in geestesgesondheid
Mondia Woodlands, 'n gelisensieerde en geregistreerde psigiatriese hospitaal net buite Woodland Hills Estate in Bloemfontein, is daar om jou te help met jou geestesgesondheidskwessies. Pulane Nel-Sekepe het met Maritsa Naude, Mondia Woodlands se fasiliteitsbestuurder, gesels oor watter benadering Mondia volg om geestesgesondheidsuitdagings aan te spreek.
Ruchelle McLaren speaks on her journey as a breast cancer survivor Part 2
Pulane Nel Sekepe speaks with Ruchelle McLaren about her journey as a breast cancer survivor. They discuss what it means to be in remission and delve into Ruchelle's emotional path throughout her experience.
Ruchelle McLaren speaks on her journey as a breast cancer survivor Part 1
Pulane Nel Sekepe speaks with Ruchelle McLaren about her journey as a breast cancer survivor. They discuss what it means to be in remission and delve into Ruchelle's emotional path throughout her experience.
Franja du Plessis voel Vere vir die boelies
Franja du Plessis gesels met Pulane Nel Sekepe tydens At Lunch oor hoe haar lied "Vere" mense vry moet stel van die gemene dinge wat boelies sê en wat hulle nie verstaan nie. Die waarheid oor jou is belangrik, glo in jouself en glo in jou geliefdes.
Dis amper tyd vir die Kerlin MTB Classic 2024
Pulane Nel Sekepe het met Steyn Muller, die Voorsitter van Kelrin MTB, gepraat oor die komende Kerlin MTB Classic. Dis nie net vir fietse nie maar gesinsvriendelike aktiwiteite wat ontwerp is om deelnemers van alle ouderdomme te verwelkom is ook beskikbaar.
Mondia: There to help you with your mental health
October is Mental Health Awareness Month. Pulane Nel-Sekepe spoke to Maritsa Naude, the facility manager of Mondia Woodlands in Bloemfontein, to discuss mental health and how Mondia can help you when you are struggling.
Die Brocor Mad Car Mania Automobile Auction vind 2 November plaas.
AJ du Plessis, die uitvoerende direkteur van Brocor gesels met Pulane Nel Sekepe oor die opwindende komende Brocor Mad Car Mania Automobile Auction. Die veiling, wat op 2 November by die Toyota FS Stadion in Bloemfontein plaasvind, belowe 'n unieke ervaring vir motorliefhebbers. Hulle bespreek wat deelnemers kan verwag, hoe…
Kelrn Bergfietswedren borg: New Vaal Motors in Kimberley
Pulane Nel-Sekepe het met New Vaal Motors se Johann Liebenberg gepraat oor hul rol in die gemeenskap.
Boeta Swart van Anchor of Hope bring hoop na Bloemfontein
Boeta Swart van Anchor of Hope gesels met Pulane Nel Sekepe oor die Miracle House, wie Anchor of Hope is, en Boeta gee 'n mooi boodskap vir Sentraal Suid-Afrikaners soos die jaar tot n enide kom.
Kos met n risiko vir en Borskanker: 'n Gesprek met Helen Wessels
Pulane Nel Sekepe gesels tydens #Pinktober met Helen Wessels van Wessels Claasen Dieticians oor die verband tussen dieet en die risiko van borskanker. Dit is belangrik om bewus te wees van sekere kosse wat moontlik die risiko kan verhoog, soos verwerkte vleis en oormatige alkohol. Deur 'n gesonde dieet te…
ECM vier 10 jaar in bedryf en doen hul deel vir KANSA
OFM Inhoudsbestuurder Elzette Boucher-Krüger gesels met EMC bestuderende direkteur, Andries Krüger, oor ondermeer hul 10de bestaansjaar asook hul bydrae tot OFM se PinkTober veldtog.
Boekbekendstelling van "Die Verlore Skapie" by Universitas Geloofsentrum
Op Saterdag, 16 November 2024, nooi die NG Kerk Vrystaat, in samewerking met Jonk Netwerk en Schink, almal uit om deel te wees van die boekbekendstelling van "Die Verlore Skapie" en pretdag by die Universitas Geloofsentrum in Bloemfontein. Luister hieronder na die onderhoud.
Myth Busting Breast Cancer: Pulane Nel Sekepe Talks to Dr. Ilse De Wit on At Lunch for #PinkTober Deel 1
Pulane Nel Sekepe speaks with Dr. Ilse De Wit about her personal journey of survival and the important work being done at Reach for Recovery Bloemfontein. Together, they address common myths surrounding breast cancer, providing clarity and support during Ofm #PinkTober
Myth Busting Breast Cancer: Pulane Nel Sekepe Talks to Dr. Ilse De Wit on At Lunch for #PinkTober Deel 2
Pulane Nel Sekepe speaks with Dr. Ilse De Wit about her personal journey of survival and the important work being done at Reach for Recovery Bloemfontein. Together, they address common myths surrounding breast cancer, providing clarity and support during Ofm #PinkTober
Ons is mense nie klippe nie, Normaliseer emosies.
Pulane Nel Sekepe gesels met haar ma, Marlene Flett op At Lunch vir #PinkTober. Marlene is nie net 'n ma nie, maar ook 'n sielkundige wat insig bied oor die emosionele impak van 'n kankerdiagnose. Hulle bespreek dat daar geen "regte" of "verkeerde" reaksies is nie – dit is heeltemal…
Get ready to gear up for the Standard Bank Business Relay
OFM Content Manager, Elzette Boucher-Kruger speaks to Kevin De Beer, Head Coverage, Business Banking, Northern Cape and Free State, Standard Bank South Africa.
Anchor of Hope Miracle House: 'n Wonderlike Verhaal van Hoop
Boeta Swart van Anchor of Hope deel met Pulane Nel Sekepe hoe ver hulle is met die Miracle house in Bloemfontein en sy dankbaarheid vir die mense van sentraal Suid Afrika.