OFM OFM Family Focus

#FamilyFocus: World Heart Week - What you eat directly impacts your heart health

Loading player...
Diet is a risk factor for heart health and up to 80% of premature heart disease and stroke can be prevented through your life choices and habits, such as eating a healthy diet. Eating a healthy, balanced diet is one of the most important things you can do to protect your heart and overall health. Hayley Cimring is a Senior Registered Dietician and Nutrition Team Leader at the Heart and Stroke Foundation of SA and shares her insights with us.
30 Sep 2020 2AM English South Africa Kids & Family · Education

Other recent episodes

GROOTMAAK VIR DIE LEWE: Laat vaar die druk om die perfekte ouer te wees

Met die fokus in hierdie gesprek op 'perfekte ouerskap', gesels Yolanda Maartens met Lynett Beer oor die dinge wat kinders werklik nodig het. Baie ouers voel voortdurend dat hulle tekortskiet, omdat ouerskap vandag maklik ’n openbare vertoning word. Lynette verduidelik: Jou werk is nie om elke ongemak weg te neem…
5 Oct 4AM 5 min

GROOTMAAK VIR DIE LEWE: Die grootste geskenk is nie sukses nie, maar karakter

Op Mid-Morning Magic in die OFM-familie fokus wil Yolanda Maartens spesifiek ouers nooi om saam te gesels onder die tema: Grootmaak vir die lewe. Bekende spreker, skrywer en temperamentkenner Lynette Beer sluit by haar aan en vertel hoe jy jou kinders met wortels én vlerke kan grootmaak. In hierdie gesprek…
5 Oct 4AM 6 min
All episodes