GROOTfm 90.5 Mid-oggend met Sarina

Meters word KILOmeters

Loading player...
Riaan Theron hou niks van draf nie, maar hy het homself uitgedaag om te oefen om 'n halfmarathon te voltooi deur elke week net 400m verder te hardloop. Sarina het met hom gesels oor sy belewenis tot dusver en hy daag JOU uit om ook 400m te beweeg.
17 Sep 6AM Afrikaans South Africa Education · Health & Fitness

Other recent episodes

Dok, is dit normaal om heeltyd te wil slaap?

Elke Dinsdag klop Sarina aan by gesondheidskenners om jou kwelvrae te beantwoord. Ons het die vraag gekry, "Dok, is dit normaal om heeltyd te wil slaap?" en geestesgesondheidskenner, Dr Jacques Botes gee sy kennersmening.
23 Sep 4AM 4 min

Marissa Verheij gesels oor haar nuwe lied, The Lord's Prayer

In haar nuutste vrystelling neem Marissa luisteraars op ’n besonderse geestelike reis met die kragtige woorde van die Onse Vader. Hierdie lied is nie net musiek nie, dit is ’n gebed wat met siel en hart gesing word... ’n uitnodiging om saam stil te word en God se teenwoordigheid te…
15 Sep 6AM 10 min

Carike Keuzenkamp se Hoeka Toeka word afgestof

Na 47 jaar word daar nuwe lewe in Carike Keuzenkamp se tydlose treffer “Hoeka Toeka” geblaas, met ‘n Sensasie Remix. "Tannie" Carike het met Sarina gesels oor haar indrukke van die nuwe weergawe.
9 Sep 7AM 7 min

Huweliksweek - Gretha Wiid

Verhoudingskenner en spreker, Gretha Wiid kom gesels oor Huweliksweek. Ons praat oor maniere om jou huwelik te vier en te versterk en hoe 'n mens meer geduldig met jou maat kan wees.
2 Sep 6AM 32 min
All episodes