Gesonde leeftsyl: Wat pas by jou?
Loading player...
Natalie Grobler, 'n dieëtkundige, het Saterdag tydens ontbyt saam met Charles in die ateljee kom kuier en goeie wenke gedeel vir 'n gesonder 2025.
Other recent episodes
Rolstoele beskikbaar deur MAPD
Die Mpumalanga APD het rolstoele beskikbaar vir inwoners wat dit benodig. Doen teen Vrydag aansoek. TK Khumalo and Thembelihle Mhlabane vertel hoe.
Relay for Life hierdie naweek
Die KANSA Relay for Life vind Vrydag plaas. Sandra Jacobs kuier by Sonop Ontbyt.
Pumas Vrydag tuis in SA Beker-aksie
Die SA Beker het die naweek afgeskop en die verdedigende kampioene, die Airlink Pumas, het die SWD Arende met 28-26 in George geklop. Die Pumas speel Vrydagaand hul eerste tuiswedstryd van die toernooi by Mbombela-stadion teen die Oostelike Provinsie.
Riverside CID help rondloperkatte beheer
Riverside CID het 'n Trap-Neuter-Return projek geloods om rondloperkatte in die area te beheer. Shivon Wiggins en Zani Barrish gesels met 100.5FM.
Kry Peace of Sleep met CleanMyBed
CleanMyBed maak matrasse professioneel diep skoon en het gegroei tot Peace of Sleep, 'n sertifisering vir die gasvryeheidsbedryf wat hul verbind tot 'n hoër standaard van matras-higiëne. Charlie Wright is die stigter en Celia van Wyk het die lisensie om in die Laeveld dié dienste te lewer.