
Vette, olies, minerale en vitamiene
Loading player...
Die groepe voedingstowwe is koolhidrate, proteïene, vette (en olies), vitamiene en minerale en water. As jy gesond wil bly, is dit belangrik om ’n verskeidenheid kosse uit al hierdie groepe in die regte hoeveelhede te eet.





