GET UP & GO BREAKFAST - Zantie: Leef bo jou omstandighede – vreugde is 'n keuse

In hierdie insiggewende boodskap op Radio Kaapse Kansel 729 AM deel Zantie Swanepoel 'n kragtige perspektief: Leef bo jou omstandighede, nie onder dit nie. Sy erken dat baie mense sê "my kind gaan goed onder sy omstandighede" – maar sy vra: hoekom moet ons onder iets leef as ons bo dit kan leef? Sy haal Nehemia 8:10 aan: "Die vreugde van die Here is julle sterkte." Wanneer jy swak voel, het jy dalk vergeet om die Here om sy vreugde te vra. Dan deel Zantie 'n belangrike mediese waarheid wat 3 000 jaar gelede deur Koning Salomo in Spreuke 17:22 neergeskryf is: "'n Blymoedige hart maak die lewe goed, maar 'n verbreekte gees verdor die gebeente." Sy verbind dit met moderne navorsing wat toon dat depressie gekoppel is aan laer beenmineraaldigtheid, veral in die ruggraat en femur, en 'n hoër risiko vir frakture. Haar slotsom: Vreugde is nie 'n gevoel nie – dit is 'n keuse. Jy kan dit by die Heilige Gees vra. Wanneer jy dit kies, word dit medisyne vir jou bene. Mag jy vandag kies om bo jou omstandighede te leef. Amen.