SuperVive con corazón - Adrián Cottin

Loading player...
Febrero es el Mes de la Salud del Corazón en Estados Unidos, y qué mejor que escuchar el testimonio de Adrián Cottín, venezolano viviendo en este país, quien en 2016 recibió un trasplante de corazón y así comenzó a SuperVivir. 

Adrián nos comparte cómo comenzó a reconocer síntomas de su deficiencia cardiaca hasta llegar a un diagnóstico que lo llevó a estar más de 22 meses hospitalizado, y 19 de ellos en cuidados intensivos. 

El nos muestra cómo ser un paciente #empoderado le salvó la vida, y que el mejor recurso que tuvo fue abrirse al apoyo y acompañamiento de una comunidad, de su familia, amigos y su fe. 

La disciplina, curiosidad, meditación, visualización, mantenerse en movimiento, ocupado, y con metas le ha llevado a asegurar que "la vida no te deja nunca sin opciones". ¡Hay opciones y abundantes!

Cuida tu corazón. Adrián nos dice cómo. Escucha🎧 #SuperVivePodcast en todas las plataformas de Podcasts y en #SuperViveComunidad, disponible en App Store y Google Play para dispositivos móviles. ¡GRACIAS por compartir🔁 este episodio!
28 Feb 2024 Spanish United States Health & Fitness · Self-Improvement

Other recent episodes

Escuchar tu cuerpo como tu primer maestro - Liz Gutiérrez

✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #8: Escuchar a tu cuerpo como tu primer maestro ¿Cuántas veces hemos sentido tensión, cansancio o dolor y decidimos ignorarlo o taparlo rápidamente con una pastilla para poder seguir rindiendo? En este episodio, hablamos de una de las habilidades más vitales para nuestra salud,…
4 Mar 45 min

Sanar la relación con el tiempo - Laura Mendivil

✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #7: El tiempo como un espacio vital, no solo como un recurso ¿Alguna vez habías pensado en el tiempo más como un recurso transaccional que como el espacio donde realmente ocurre tu vida? En este episodio, damos un paso atrás para analizar cómo administramos…
25 Feb 44 min

Construir resiliencia consciente - Hilda McClure

✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #6: Construir Resiliencia Consciente Si algo hemos aprendido en todos estos años en SuperVive Podcast, es que la RESILIENCIA no es solo una palabra de moda; es el hilo conductor de cada historia que ha pasado por aquí. Hoy, junto a nuestra querida Hilda…
18 Feb 35 min

Descansar, dormir y pausar sin sentirte improductiv@ - Angelina Londoño

✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #5: Descansar, dormir y pausar sin sentirnos improductivos ¿Qué pasaría si las notas musicales no tuvieran silencios entre ellas? No habría música, solo ruido. En este episodio de SuperVive Podcast, entendemos que nuestra vida funciona igual: sin pausas, no sonamos bien. Nos acompaña Angelina…
11 Feb 37 min

Practicar la gratitud como músculo emocional - Hilda McClure

✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #4: Practicar la gratitud como músculo emocional En este episodio del podcast SuperVive nos detenemos —literalmente— para vivir en gratitud, junto a nuestra invitada y terapeuta experta Hilda McClure de Cannenta Foundation. Paco abre el episodio con una frase del libro Gratitud de Oliver…
4 Feb 40 min