SuperVive a la obesidad - Elena Ortiz

¿La obesidad en el mundo es considerada ya una pandemia? Escucha y descúbrelo en este episodio con la Nutrióloga Elena Ortiz.

Esta enfermedad es provocada por muy diversos factores, desde medio ambientales, genéticos, emocionales, por tratamientos médicos, etc. Y a su vez está ligada con diagnósticos de enfermedades como diabetes, cáncer, presión y colesterol altos, entre otros padecimientos.

Este episodio te va a EMPODERAR para tener recursos concretos y accesibles para PREVENIR la obesidad, o bien, si ya la padeces, intervenir de la mano de tu equipo médico.

Con Elena escuchamos cómo la buena alimentación es clave para la prevención de la obesidad, así como la actividad física, el alejarnos del alcohol y cigarro, tener hobbies, descansar correctamente, manejar el estrés y tener una COMUNIDAD que sume a nuestra salud emocional y conexión con el mundo.

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