Begin só ʼn gesonde leefstyl
Loading player...
“Dit is deur en deur daarop gemik om jou denkwyse oor jou gesondheid, emosionele welstand en eetgewoontes te verander.”
Other recent episodes
Mense, musiek hou Rocco de Villiers op pad
"In die 30 jaar wat ek al musiek maak, het ek nooit gedink dat ek ʼn konsert gaan hou met hoe ek is, met die soort klere wat ek dra, met ʼn klavier en abstrakte musiek, en terwyl ek grappies vertel, op plekke soos Migdol, Leeudoringstad en Baardskeerdersbos nie."
Hannes Barnard keer dat die wêreld ophou lag
“Partykeer is ek die enigste een wat vir my grappies lag, maar dit is vir my belangrik dat daar humor in my boeke is.”
Só het ‘Grensloos’ op ʼn lang pad deur Botswana begin
“Ek het net gedink: Dit kan nie toeval wees nie.”
Só maak jy jou kinders skermslim
“ʼn Mens moet besef dat geen kind immuun is teen die gevare van die internet en sosiale media nie.”
‘Afrikanerman’ soek antwoorde anderkant stereotipes
Dit gaan oor pa’s wat geleer het om sterk te wees, oor seuns wat grootgeword het met die idee dat mans nie huil nie, en oor geslagte wat dikwels eerder gewerk as gepraat het.