LEEF! - Manna Health - Brand Coetzee - Newe Effekte van slapeloosheid weens menopousale nagsweet
Loading player...
02.08.2021 - Manna Health - Brand Coetzee - Newe Effekte van slapeloosheid weens menopousale nagsweet
Tydens die menopouse fase sukkel byna 75% van vroue met slaaploosheid weens nagsweet. Die nagsweet veroorsaak 'n slegte nagrus, aangesien jou liggaam se temperatuur moet daal voordat jy aan die slaap kan raak - en aan die slaap bly. Wanneer jou liggaamstemperatuur in die oggendure styg, is dit sy natuurlike teken om wakker te word. En dis net hier waar die menopouse-simotimne jou slaap versteur. Slapeloosheid weens menopouse sit baie druk op die huwelik omdat min slaap tot verskeie gesondheid probleme kan lei.
Tydens die menopouse fase sukkel byna 75% van vroue met slaaploosheid weens nagsweet. Die nagsweet veroorsaak 'n slegte nagrus, aangesien jou liggaam se temperatuur moet daal voordat jy aan die slaap kan raak - en aan die slaap bly. Wanneer jou liggaamstemperatuur in die oggendure styg, is dit sy natuurlike teken om wakker te word. En dis net hier waar die menopouse-simotimne jou slaap versteur. Slapeloosheid weens menopouse sit baie druk op die huwelik omdat min slaap tot verskeie gesondheid probleme kan lei.